Ma course folle vers un maillot 2 pièces

À 43 ans, Rachel Duperrault se fait dire par son médecin qu'elle est atteinte d'un diabète de type 2. Larmes, frustrations, colère, les émotions se succèdent. Malgré les recommandations de son médecin, elle décide de tenter de gérer la maladie sans médication, en modifiant son alimentation. À la suite d'une crise cardiaque, Stef Paquette s'est lancé un défi : se remettre en forme pour ses 50 ans. Le nouveau grand-papa cesse de fumer et de boire, change de régime, bouge et réussit à perdre du poids. Joëlle évoque les défis qu'elle a dû relever après sa perte de poids radicale et ses chirurgies plastiques. Elle motive les autres et leur donne de l'énergie en célébrant leurs réussites, mais est-elle heureuse de son propre parcours? Il est très difficile de décider de s'aimer. S'accepter comme on est, malgré les grosses cuisses et la peau qui pend. Rachel doit y mettre des efforts constants, car elle s'est fixé un objectif : aller à la plage en maillot deux pièces pour la première fois de sa vie.